スツール人気ミズノ MIZUNO スクワットスリール AR1513 イスチェア

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価格：13090円

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これ1台で「下半身の筋力アップ」と「ウエストシェイプ」の両方を目指せる！「歳をとった」と感じるのは、「運動能力が落ちた時」や「体型が変化した時」ではないでしょうか。実は、この2つに対応できる人気アイテムが『ミズノスクワットスリール』。この上に座り、上下することでスクワットをサポートしてくれるのですが、「普通のスクワットよりラク！なのに、同じくらい効く！」のがすごい！スポーツメーカー大手のミズノが、本来きついスクワットを極力ラクにできるようにと開発したもので、これでラクにスクワットすれば、「下半身の筋力アップ」と「ウエストシェイプ」の両方が目指せる！雨が多く運動不足になりがちな梅雨の時期も、家の中で手軽にスクワットができちゃいます。【スクワットとは…】立ったり座ったりする「スクワット」は一見、簡単そうですが、実は難しい運動。太ももと床を平行になるまで下ろす・背中をのばして姿勢を良くする・膝をつま先より前に出しすぎないなど、きちんとポイントを押さえないと効果がなく、やり方を間違えると膝など…